Big4 Moves — Biomecánica en CABA

¿Te identificás?

Situaciones que vemos todos los días

Si alguna de estas frases te suena familiar, estás en el lugar correcto.

🧊

Te sentiste rígido cuando entrenás — el cuerpo no responde como querés.

🦵

Entrenás la fuerza y te seguís lesionando igual.

🏃

Hacés actividad física o competís y querés evitar lesiones.

🔄

Saliste de una lesión y querés aprender a moverte mejor para no volver a caer.

🧠

Buscás entrenar tu cuerpo de manera integral — no como un robot rígido y duro.

🧍

Sabés que tu postura no te beneficia y no sabés cómo mejorarla de verdad.

▶️

¿Qué hacemos en Big4 Moves?

Mirá este video de 6 minutos donde te explicamos el método.

📹 Video próximamente

Todos estos problemas tienen un origen biomecánico.
Y tienen solución.

💬 Escribinos y lo hablamos

El método

No entrenés músculos aislados.
Entrenás movimiento que mejore tu calidad de vida y rendimiento.

Analizamos y evaluamos tu movimiento

Constantemente, mientras te vas moviendo con eficiencia y progresión. No es una evaluación de entrada y nada más — es un proceso continuo.

Te entrenamos para que el músculo cumpla una función

No solamente para que generes músculo, sino para que ese músculo pueda cumplir las funciones básicas del ser humano: pararse, caminar, correr y lanzar.

Cada sesión tiene un hilo conductor

El objetivo no es solamente que te muevas mejor, sino que mejores tu rendimiento y tu calidad de vida. Cada clase tiene sentido dentro de un plan mayor.

"En Big4 Moves no creemos en soluciones rápidas ni en fórmulas genéricas. Creemos en el trabajo bien hecho."

Somos un equipo de kinesiólogos, fisiatras y profesores de educación física que trabajamos bajo una misma metodología: mejorar la función humana a través del análisis del movimiento.

⚡ Certificados en Functional Patterns

Servicios

¿Cómo podés entrenar con nosotros?

Antes de empezar hacemos una entrevista y evaluación para conocer tu punto de partida.

🏋️

Programa principal

Entrenamiento Semi-personalizado

Cada persona trabaja en sus propias disfunciones dentro de la clase, con corrección en tiempo real y un plan con hilo conductor.

2 sesiones mínimo + 1 sesión más bonificada
Acceso a comunidad en Skool
Grupos reducidos (para garantizar el acompañamiento)
Equipamiento de primer nivel en nuestro centro
1 sesión de biohack por semana: sauna, terapia de luz roja, botas de presurización y sesión de automasaje

💬 Quiero empezar

⚡

Premium

Sesiones de Biohack

Tecnología aplicada al cuerpo para acelerar la recuperación, optimizar el sistema nervioso y obtener resultados que el entrenamiento solo no logra.

Protocolos individualizados
Recuperación acelerada
Optimización del rendimiento
Combinable con las clases grupales

💬 Consultá disponibilidad

🩺

Big4 Health

¿Venís arrastrando dolores o molestias?

Si al moverte, hacer actividad física o practicar deporte sentís molestias que no se van, y querés mejorar tu rendimiento mientras las disminuís, este servicio es para vos.

Evaluación biomecánica individualizada
Plan de trabajo orientado a tu condición
Acompañamiento por kinesiólogos especializados
Enfoque en rendimiento y bienestar a largo plazo

💬 Consultá por Big4 Health

El equipo

Profesionales que estudian,
no solo entrenan.

Nuestro equipo está conformado por kinesiólogos, fisiatras y profesores de educación física, todos certificados en Functional Patterns.

Agustín Demarco

Fundador · Director & Head Coach

Lic. Kinesiología y Fisiatría
Practitioner Human Foundation — Functional Patterns

Julián Aguirre

Fundador · Director & Head Coach

Especialista en Biomecánica Humana FP
Preparador Físico · Prof. de Educación Física

Coach Programa 1 a 1

Ayelen Álvarez

Coach Big4 Moves

Prof. Educación Física
Ten Week — Functional Patterns

Fernando Torres

Coach Big4 Moves

Ten Week Online Course — Functional Patterns

Ignacio Lalor

Coach Big4

Practitioner — Functional Patterns

Lucas Michalla

Coach Big4

Practitioner — Functional Patterns

👩

Karola García

Coach Big4 Moves

Lic. Kinesiología y Fisiatría
Practitioner Human Foundation — Functional Patterns

👨

Matías Acevedo

Coach Big4 Moves

Human Biomechanic Specialist — Functional Patterns

Coaches Grupales

👨

Juan Pablo Palopoli

Coach No Convencional

10 Week Course — Functional Patterns

👩

Brisa Quarin

Coach Grupal

Big4 Moves

👨

Ignacio Capdevilla

Coach Grupal

Big4 Moves

👩

Violeta Waisman

Coach Grupal

Big4 Moves

Resultados reales

Lo que dicen
quienes ya pasaron por acá

Personas reales, condiciones reales, resultados verificables.

★★★★★

"Hace 1 año no sabía lo que era salir de la cama sin sentir dolor. Un traumatólogo me sentenció a pastillas hasta no tener otra opción que una prótesis en la columna. No me entra más felicidad en el cuerpo."

👤

Ale Abbati

Deshidratación de discos L4 y L5

★★★★★

"La lumbar divina. Pude tocar el sábado 2 hs en el concierto y hasta pude bailar. Objetivo cumplido, pude tocar el saxo ✨"

👤

Ailin

Dolor lumbar · músico profesional

★★★★★

"Yo normalicé vivir con dolores de espalda, a tal punto que si me dolía no me daba cuenta. Lo más importante es que no sufro más dolores de espalda. Vivir con dolor no es vivir de una forma sana."

👤

Luli Somoza

Dolor crónico de espalda

★★★★★

"Gané los 15k de Saucony. Y quedé 3ra en Brasil con mejor parcial de trote."

Romi Biagioli

Deportista de alto rendimiento

★★★★★

"Cuando comencé sentí que al nadar me habían sacado un arnés de la espalda. Ahora puedo nadar mariposa sin problemas."

Paula

Nadadora · cifosis

★★★★★

"Mi dolor lumbar desapareció, y las descargas eléctricas nunca más. El programa superó ampliamente mis expectativas."

Kevin

Lumbalgia · descargas nerviosas

★★★★★

"Sufría mucho el dolor de ciático y hoy por hoy es algo que ya no siento. Me comentaron que cambió muchísimo mi postura."

Ana

Dolor de ciático · postura

★★★★★

"Duermo mucho mejor desde que empecé el programa. Tengo menos tensión en el cuerpo durante el día."

Rami

Tensión crónica · calidad de sueño

★★★★★

"¡Me siento espectacular! Voy viendo cambios súper positivos en todo el cuerpo. Cero dolores."

Betina Dalto

Dolor generalizado

★★★★★

"Ayer corrí de vuelta y creo que me sentí más segura todavía. Lo hice bien, viéndome al espejo."

Clara Firpo

Running · conciencia corporal

★★★★★

"Terminé 10 puntos. Me siento mejor y ya estoy pidiendo meter más días en la semana 💪"

Lucas

Programa grupal

📸 Más casos de éxito en @big4_moves

Hace años que entrenás y...

Situaciones que vemos todos los días

No entrenés músculos aislados.
Entrenás movimiento que mejore tu calidad de vida y rendimiento.